Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 52,33g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Flora Extra Light Margarine, Sasko Low GI White Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Almuerzo: Sasko Low GI White Bread, Flora Extra Light Margarine, Knorr Cup A Soup Chicken & Vegetable. Cena: Mielie, Gem Squash, Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Carrots , Xylitol, Rooibos, Future Life Brown Bread, Woolworths Dried Mango, Tait's Salt & Vinegar Rice Crackers. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de smitlien
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