Diario de Mohammed Sowid, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
85 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
2069 kcal Grasa: 122,00g | Prot: 83,29g | Carbh: 133,62g.   Desayuno: Coffee, Heineken Heineken Beer, Chocolate Coated Chocolate Fudge, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almuerzo: Cookie, Boiled Egg, Olive Oil, Cooked Dandelion Greens, Kiri Kiri Cheese, Puck cooking cream, Pure Via Stevia, Lipton Black Tea Bags. Cena: Baking Powder or Buttermilk Biscuit (from Mix), Hellmann's Real Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Lemon, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee, For You Radishes, Nature's Nectar 100% Lemon Juice, Birds Eye White Pearl Onions, Cucumber (with Peel), carrot, Lettuce, Tomatoes, Birds Eye White Pearl Onions, Pickles, Coriander Seed, Peppermint (Mint), Plain Yogurt (Whole Milk), Mayonnaise. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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