Diario de Graciela.Lado, 19 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2021:
1279 kcal Grasa: 82,37g | Prot: 105,47g | Carbh: 30,73g.   Desayuno: Tomatoes, Avocado, Spinach, Egg, 1% Fat Milk. Almuerzo: Lettuce, Egg, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Strawberries, Port De Salut Cheese, Black Forest Ham, 1% Fat Milk. más...
94 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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