Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2014
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 166,57g | Carbh: 222,61g.
Desayuno: Hormel Black Label Bacon Original, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Fruit Punch, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts (Package), Butter Cake, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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