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Julesy701
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19 oct. 21
Diario de Julesy701, 19 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
93,0 kg
Disminuído hasta ahora:
18,6 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2021:
960 kcal
Grasa: 25,61g | Prot: 38,52g | Carbh: 125,97g.
Desayuno:
Billy Bee Honey, Tea (Brewed) .
Almuerzo:
Saltine Crackers, Split Pea and Ham Soup.
Cena:
Asparagus , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Saltine Crackers, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Coors Seltzer, Del Monte Diced Peaches in Water.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Good work 🙂!
19 oct. 21 por el miembro:
grammalaura
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