Diario de Айдар Салахов, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
8,3 kg Disminuído hasta ahora: 56,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1794 kcal Grasa: 62,01g | Prot: 59,94g | Carbh: 250,94g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебные Палочки, Увелка Каша Пшенная, Русские Пряники Щербет, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Песочное Печенье, Печенье к Чаю. Almuerzo: Куриные Котлеты, Сыр Российский, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан, Ржаной Хлеб, Увелка Каша Пшенная, Карусель Сметанник. Cena: Вафли, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Naturino Леденец, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Гренки Домашние. más...
Perdiendo 529,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Айдар Салахов


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.