Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 48,02g | Prot: 140,88g | Carbh: 131,11g.
Desayuno: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Lucky Days Мармелад Ассорти, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Окское Желток, Тунец в Воде (Консервы), Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной. Cena: Махеевъ Горчица Зернистая, Натуральные Продукты Collagen, Помидоры, Куриное Филе, Домашние Заготовки Опята в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Олейна Масло Растительное , Олейна Масло Растительное , Круглый Год Финики Сушеные, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Fish House Килька Пряного Посола, Морковь, Капуста, Минтай Жареный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krasotka20011976
|