Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 74,03g | Prot: 56,60g | Carbh: 266,19g.
Desayuno: Mineralwasser, Braeburn Äpfeln, Braeburn Äpfeln. Almuerzo: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Braeburn Äpfeln. Cena: Wijcko Satesaus, Gemischter Salat mit Dressing, Güldenhof Hähnchenbrust-Streifen, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Apfelkompott. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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