Diario de lScarfacel, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
1630 kcal Grasa: 105,67g | Prot: 131,24g | Carbh: 35,57g.   Desayuno: Kıyma, Yumurta Omleti, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Komili Riviera Zeytinyağı. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Bpn Best Plus Nutrition Eco Tactical Whey Protein, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
2027 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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