Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 73,26g | Prot: 70,85g | Carbh: 121,57g.
Desayuno: Coffee with Cream, General Mills Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Almuerzo: Radish, Levitts Smoked Meat, Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Cena: Italian Sausage, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Carrots, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Twizzler Strawberry, Coffee with Cream. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Reparación - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Siega del Césped - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 27 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thinout Thestuffin
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