Diario de ollennka, 20 oct. 21

Грустный ужин. Когда "бюджет" калорий уже всё, а чувство голода ещё нет...

---

1970 kcal

Grasa: 101,45g | Prot: 102,35g | Carbh: 155,68g.   Desayuno: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Классический, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Роскар Яйца Куриные, ВкусВилл Медальоны Рыбные, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Bowlme Боул Креветка Стандартный, Bowlme Уха Лайт. Cena: Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино (300мл). más...

2213 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...