Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 54,52g | Carbh: 174,96g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat Merah, Apel (tanpa Kulit), Wortel, Madu. Almuerzo: Tempe Orek, Nasi Merah, Astor Astor Singles, Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Cena: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Keripik Singkong, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah, Mangga. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arininasution8
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