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2291 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 132,96g | Carbh: 305,19g.
Desayuno: 森永乳業 ビヒダス アロエ, りんご(皮なし), きゅうり, パスコ 超熟4枚スライス, ウィンゾーン ホエイプロテイン(プレーン), とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, レタス. Almuerzo: クリームコロッケ, ナカモ つけてみそかけてみそ, うどん, ゴボウサラダ, 肉野菜炒め, さつま揚げ, ご飯, キャベツ. Cena: しらたき, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 肉団子, 炊き込みご飯, ささみ, 水, ゆで卵. más...
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