Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 24,30g | Prot: 51,29g | Carbh: 145,14g.
Almuerzo: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Red Delicious Apples, 7 eleven turkey, ham & cheese sub. Cena: Doc Green's Sauteed Veggies, White Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Ice Cream Cake. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdinkle
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