Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 92,69g | Carbh: 237,74g.
Desayuno: Grilled Fish, Porridge Oats with Nuts and Fruit. Almuerzo: Pickles, Grilled Fish, Tomato Rice, White Rice, Amul Masti Spiced Buttermilk. Cena: Egg Curry, Brown Sugar , Green Peppers , Onions , Poha, Briyas Tofu Soy Paneer, Wheat Chapati. Pasa Bocas / Otros: Guava, Green Peppers , Onions , Puffed Rice, Coconut Meat, Coconut Water , Tea with Milk and Sugar. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuelrs496
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