Diario de skiekissed, 21 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2021:
1368 kcal Grasa: 59,02g | Prot: 113,53g | Carbh: 96,21g.   Desayuno: Egg, banana shake, Arla Onaka Filmjölk. Almuerzo: Eriks såser Curry-Lime Dressing, ICA Ärter, Polar Seafood Räkor, ICA Avocado. Cena: Eriks såser Fransk Vitlöksdressing, ICA Fast Potatis, Coop Extra Kyckling Bröstfile, Crème Bonjour Färskost Vitlök. Pasa Bocas / Otros: Oboy O'boy Less Sugar, Arla Lättmjölk. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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