Diario de GoingToBe..., 22 oct. 21

Finally on track... saw a dietitian & discovered I need a high protein, low carb diet with vitamin supplements.

87,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

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558 kcal

Grasa: 22,10g | Prot: 69,49g | Carbh: 6,03g.   Desayuno: Go Good Whey Isolate Protein - Chocolate, Anchor Calci+, Egg (Whole) . Onces: Glaxosmithkline Consumer Healthcare Benefibre. Almuerzo: Protein Mini Beef Goulash. Merienda: Heinz (Seriously) Good Original Mayonnaise (with Egg), Ornelle Feta - Cow's Milk, Chicken Breast. Cena: Chicken Breast. más...