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grill dada ayam kenapa enaaak si ya ampun
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1324 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 124,84g | Carbh: 117,17g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Selada, Muscle First Whey Protein Isolate, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nila (Ikan), Tumis Buncis, Tempura Udang, Nasi Putih. Cena: SuperIndo Kerupuk Ikan , Biokul Yogurt Plain. Pasa Bocas / Otros: Taco atau Tostada dengan Ayam, Keju, Selada, Tomat dan Salsa. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Boleh minta resepnya? Aku grill dada ayam pake bumbu apapun masih eneg
21 oct. 21 por el miembro: Droidzz
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aku juga suka bgt grill dada ayam...😍😍😍
klo aku cm dibumbuin lada, garam, kaldu jamur, bubuk bawang putih sm oregano. trus digrill ala ala. ditaruh di atas teflon, ditutup, pakai api kecil bgt. tanpa minyak. itu udah enak.... bgt....
21 oct. 21 por el miembro: adeliabudhie
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@droi kalo aku biasanya dada ayam cuci bersih terus kasih garem, lada bubuk, irisan bawang putih sama sedikit lemon/jeruk nipis atau makan di kulkas terserah mau berapa menit trus grill di teflon anti lengket ngga usah pakai minyak.
21 oct. 21 por el miembro: ifadopil
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@ifadopil gak di marinasi itu dibumbuin langsung di grill di teflon?
21 oct. 21 por el miembro: Droidzz
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@adeliabudhie gak dimarinasi? Langsung bumbuin lalu grill aja?
21 oct. 21 por el miembro: Droidzz
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21 oct. 21 por el miembro: berlianab47
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@droid marinasi kan proses merendamkan makanan dalam cairan bumbu. Nah itu kan habis dicuci dikasih bumbu ada garem, lada, irisan bawang putih trus perasan lemon dikit itu namanya kan marinasi.
22 oct. 21 por el miembro: ifadopil
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Digrill nya brp lama mba ?
22 oct. 21 por el miembro: dianrosdiana
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mbak @ifadopil , pakai teflon apa?
22 oct. 21 por el miembro: hennyling
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22 oct. 21 por el miembro: assyahira
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22 oct. 21 por el miembro: ifadopil
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