Diario de zurizoe, 22 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2021:
1115 kcal Grasa: 29,40g | Prot: 47,76g | Carbh: 162,46g.   Desayuno: Cimory Low Fat Banana. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Fiesta Dory Stick, Sambal Goreng, Nasi Merah. Cena: Bakso Ayam, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Lemon. más...
1671 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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