Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 56,85g | Prot: 86,86g | Carbh: 309,71g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Plain Paratha. Almuerzo: White Rice, Roti, Dal Palak, Fenugreek seed sabji. Cena: Gilki ki sabji, Roti, Dal Palak. Pasa Bocas / Otros: Scivation Creatine, GNC BCAA, Myprotein Impact Whey Isolate, Amul Cow Milk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ankur2024
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