Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 44,96g | Carbh: 90,86g.
Desayuno: Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), MEG Keju Slice. Almuerzo: Sate Taichan, Adabi Tom Yam, Daging Sapi, Nasi Merah. Cena: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaismatulhawa16
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