Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2021
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 166,90g | Carbh: 220,55g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Nordic Геркулес Финский. Almuerzo: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Картофель Отварной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Орехи Кешью, Окей Изюм Темный. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|