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TPM e pós viagem Foz
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 26,42g | Prot: 104,51g | Carbh: 175,47g.
Desayuno: Aurora Lombo Cozido Defumado, Vitao Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela Light, Uvas, Morangos, Ovo. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Galo Macarrão de Sêmola, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Pipoca, Pêssegos, Banana Prata, Tirol Iogurte Desnatado Natural. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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