Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2570 kcal
|
Grasa: 109,18g | Prot: 150,60g | Carbh: 249,88g.
Desayuno: Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Искренне Ваш Сметана 10%, Творог 5%, President Сыр Камамбер, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пятерочка Груша Конференция. Almuerzo: Вкусвилл Тортилья, Dziugas Сыр Твердый, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Cena: Love Is Жевательная Конфета, Dolce Albero Паста Crostino из Чёрных Оливок , Elpozo Хамон, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Банан, ВкусВилл Масло Гхи, Джемы и Варенья, ВкусВилл Молоко 3,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Искренне Ваш Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Nina Farina Тараллини Классические, ВкусВилл Пита Средиземноморская , 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Trentin Сыр Маскарпоне, Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ka1165775
|