Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2923 kcal
|
Grasa: 132,46g | Prot: 120,71g | Carbh: 284,56g.
Desayuno: Пепси Пепси Лайт, Маэстро Класс Шаурма, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Almuerzo: Пирожок с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пирожок с Печенью, Пирожок с Капустой. Cena: Чай, Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Картофельные Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное, Сыр Чечил, Три Корочки Сухарики. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|