Diario de rest1896, 23 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021

88 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:

684 kcal

Grasa: 46,18g | Prot: 44,22g | Carbh: 24,51g. Almuerzo: Jeruk Keprok, Perkedel Kentang, Usus Ayam, Tempe Mendoan, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). más...

2352 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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