Diario de DomOlive, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
1590 kcal Grasa: 50,07g | Prot: 62,05g | Carbh: 197,89g.   Desayuno: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Banana bread, Medjool Dates. Almuerzo: Becel Margarine, Swiss Chalet White Roll, Chicken Breast, Swiss Chalet French Fries, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Creamy Coleslaw. Cena: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Noodles, Green Peas (Frozen) , Potato, Carrots , Cooked Parsnips, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Original Spiced Rum, Keurig Hot Chocolate. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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