Diario de ernestopatorniti, 12 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
75 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2014:
1107 kcal Grasa: 51,30g | Prot: 85,59g | Carbh: 81,39g.   Desayuno: Pechuga de Pavo Argal sin Lactosa (Verde), Tomates, Pan Integral, Té Verde. Almuerzo: Choclo, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Café Espresso, Nueces, Salmón, Queso Burgos de Arias Queso Burgos Arias Original 00, Pescanova Palitos Kamikama400grs, Palta, Lechuga, Tomates, Mercadona Mojama. Cena: Pan Blanco, Carrefour Parrillada de Verduras, Hacendado Lonchas para Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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