Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1135 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 62,29g | Carbh: 150,95g.
Desayuno: Simple Truth Plant Based Protein Powder Chocolate, Bananas. Almuerzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel. Cena: Thomas' Everything Bagel, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Sentadillas - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesa Rusa (Kettlebell) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de VeggieJunkie
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