|
Tänään jäi ihan vajaaksi syömiset kun työkiireet vei koko päivän. Huomisesta petrattava todella muuten loppuu energiat. Vain 660kval , hiilarit 15g. Outoa oli että nälkää en juuri kokenut
|
660 kcal
|
Grasa: 34,57g | Prot: 69,81g | Carbh: 15,49g.
Desayuno: Skyr Mango-Meloni . Almuerzo: Maitokahvi, Korpela Kalkkunan Fileesuikale, Grillikylki. Cena: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka. más...
|
|