Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 64,24g | Carbh: 148,70g.
Desayuno: Ketchup, Coffee with Cream, Fried Egg Sandwich, Butter (Salted). Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Cabbage Soup, Asian Family Thai Sweet Chili Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Compliments Sliced Mushrooms, Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Puddings, Grissol Canape Melba Rounds, The Laughing Cow Cheese, Piller's Ham Kolbassa, Coffee with Cream. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thinout Thestuffin
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