|
entah bagaimana cara memulai diet lagi, yang jelas ini lebih sulit dr awal.. sediiiihh
|
1309 kcal
|
Grasa: 32,79g | Prot: 57,73g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Pisang. Almuerzo: Telur Rebus, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Jengkol, Nasi Putih. Cena: Dua Kelinci Sukro Original, Jengkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Gery Saluut Malkist Coconut, Kerupuk Putih. más...
|
|