|
567/15/54/3,5 Сегодня с виду скудный завтрак. Кето-хлеб с салом, капуста квашеная с маслом авокадо и оливковым, оливки с косточками, вареное яйцо с жидким желтком. Не доела в итоге капусту и хлеб с салом немножко.
|
1215 kcal
|
Grasa: 104,05g | Prot: 48,10g | Carbh: 25,49g.
Desayuno: Масло Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кокосовое Масло, Mr Grill Колбаски Вареные, Квашеная Капуста, Сало, Вареное Яйцо, Хлеб миндально-льняной на кето закваске. Cena: Тахинный соус, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный или Жареный Лосось, Салат Утренний, Кабачковые кето-оладьи. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Компот ягодный. más...
|
|
1461 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Лада, при перечислении, забыли что-то возле бутера с салом
24 oct. 21 por el miembro: ★Ирина★
|
Ира, тоже заметила кстати 😂
24 oct. 21 por el miembro: Julia Stahina
|
👋😉 Лада, добрый вечер 🤗😘 не так важна красота и эстетичность, как набор продуктов 💓💋 все по плану и вкусно 😋👍
24 oct. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
24 oct. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
Ира, да. Это колбаска. Больше есть не буду, плохо мне после нее было. Свинина не мое мясо
24 oct. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|