Diario de anisasalina, 24 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
699 kcal Grasa: 22,10g | Prot: 22,53g | Carbh: 100,92g.   Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Blue Band Mentega, Nasi Putih, KFC Ice Cream Sundae. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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