|
jejum 30horas
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 90,48g | Prot: 97,26g | Carbh: 260,77g.
Almuerzo: Maracujá, Kiwi, Nozes Pecãs, Manteiga de Amendoim, Lidl Morangos Congelados, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Prozis Diet Honey-Mustard Salmon with Broccoli. Cena: Continente Seleção Presunto Beira Baixa 12 Meses Cura, McDonald's Sundae de Morango, Pizza Marguerita. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
|