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1772 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 114,16g | Carbh: 226,59g.
Desayuno: ウィンゾーン ホエイプロテイン(プレーン), 四国乳業 生乳づくり美しヨーグルト, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, キャベツ, レタス, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン 海老カツ, ケンミン 焼ビーフン, CO-OP ミニオムレツ(冷凍食品), ほうれん草のおひたし, モランボン 鶏肉のトマト煮ソース, ご飯, キャベツ. Cena: ニッスイ いとより鯛入りちくわ, 野菜炒め, きゅうり, トリトンフーヅ 黒酢もずく, ささみ, 水, ゆで卵. más...
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