|
КБЖУ 544/28/42/10 Завтрак: стручковая фасоль на ложке масла авокадо и щепотке хмели-сунели, тушеная говядина в кокосовых сливках и томат пасте, тахинный любимый соус, я его всегда делаю сама, салат из огурцов, листьев салата, синего лука, оливкового масла
|
1362 kcal
|
Grasa: 110,00g | Prot: 57,89g | Carbh: 38,31g.
Desayuno: Тахинный соус, Масло Авокадо, Огуречный салат, Бифстроганов с огурчиком и грибами, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almuerzo: Чай. Cena: Брауни кето-диета, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Сало, Рагу из Баклажанов, Кабачковые кето-оладьи, Тахинный соус. más...
|
|
1458 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Поделитесь пожалуйста рецептом тахинного соуса.
25 oct. 21 por el miembro: svetlen_kaa
|
Svetlen_kaa Пожалуйста: чистые сухие перемолотые семена кунжута, я покупаю готовую пасту Achva, наливаете, допустим 100 мл в стакан для погружного блендера, примерно столько же чистой воды, хотите, кипяченной, но не горячей, щепотка соли, выдавленный лимонный сок, я беру 2 пластинки лимона для этого, и щепотка ваших любимых приправ, я кладу гарам масала или хмели сунели или иногда просто молотый кориандр. Еще можно класть чеснок, но я не люблю. Потом взбиваете погружным блендером до состояния майонеза.
25 oct. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, Добрый вечер 🤗👋 ооо какая вкуснота 😋👍 тоже так говядину хочу🤤🤤🤤🤝😉 Лада а с тахиным урбичем можно такой соус приготовить?🤔
25 oct. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Ирина, а урбеч это тоже перемолотый кунжут? Если да, то конечно
25 oct. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
25 oct. 21 por el miembro: svetlen_kaa
|
Лада, спасибо 🤗 да кунжут перемолотый в пасту😊👋
25 oct. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|