Diario de waelabdo1111, 25 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
523 kcal Grasa: 38,20g | Prot: 32,35g | Carbh: 13,73g.   Desayuno: Green Peppers , Basterma Basterma, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Almuerzo: Arugula Lettuce, Olive Oil, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). más...
431 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana

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