Diario de stefaniasouza, 25 oct. 21

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1012 kcal

Grasa: 25,82g | Prot: 80,40g | Carbh: 117,54g. Desayuno: Melão Orange, Café, Santa Clara Ricota Fresca, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Cena: Mandioquinha, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto. más...

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Comentarios

Muito bom! 💪🏻👍🏻👏🏻👏🏻

25 oct. 21 por el miembro: FJMPontes


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