post 35min squats.. qui m auront au moins ouvert l appetit. Si le sommeil est bon, ce sera tout bonus :) belle soiree
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2183 kcal
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Grasa: 59,12g | Prot: 92,68g | Carbh: 320,30g.
Desayuno: Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Zespri Kiwi Sungold . Almuerzo: d'Aucy Maïs, Bonduelle La Poêlée du Marché, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Vemondo Chickpea Fusilli. Cena: Zespri Kiwi Gold, Pomme, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Pomme, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Belle France Haricots Verts, Poivrons Rouges Doux, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carrefour Butternut, Avocat, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Chou Rouge, Topinambour. Pasa Bocas / Otros: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pomme, Pomme, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature 0%, Bauck Hof Muesli Base Avoine. más...
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Comentarios
Après 35min de squats, une photo des fesses remodelé aurait été plus adéquate :)
26 oct. 21 por el miembro: Gourmande75
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26 oct. 21 por el miembro: fare whale
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Peso Histórico de fare whale
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