Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 62,47g | Prot: 114,85g | Carbh: 168,08g.
Desayuno: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Рассольник. Cena: Мистраль Киноа Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Кальмар Отварной, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Джаз Арахис Жареный Соленый, Курага, Банан. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|