Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 162,06g | Carbh: 134,49g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco. Almuerzo: Pesto, Barilla Penne Rigate , Merluzzo Dell'atlantico, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Carote, Galbani Mozzarella Mini, Olio d'oliva, Piadina, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Fesa di Tacchino. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarioX23
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