|
Девчонки, всем привет) Возвращаюсь после длительного отсутствия, все это время каллории не считала, просто интуитивно питалась, потому что за все время похудения уже представляла примерно где сколько каллорий) Так питалась месяца 4, ничего не вернулось)
|
 Comentarios
До беременности наверное была худенькая всегда?
26 oct. 21 por el miembro: *Ольга**
|
Нет. До первой 70 кг, до 2й 72)
Худенькая была до 15 лет, сейчас мне 27)
26 oct. 21 por el miembro: alinatishcenko
|
Ну тогда Вы просто Умничка! Я Вам завидую)
27 oct. 21 por el miembro: *Ольга**
|
Без спорта? Сколько 2 ребеночку?
27 oct. 21 por el miembro: *Ольга**
|
Без спорта, но сейчас хочу начать заниматься, и подключить массаж сухой щеткой. Старшему 3.2, младшей 1.3.
27 oct. 21 por el miembro: alinatishcenko
|
А грудью кормили второго? Как долго?
28 oct. 21 por el miembro: *Ольга**
|
Шикарный результат! Моему малышу сейчас 3 месяца, на ГВ , боюсь диетничать, чтобы молока не убавилось.
28 oct. 21 por el miembro: *Ольга**
|
*Ольга**, количество молока вообще не зависит от питания. Я сидела на элиминационной диете первые 4 месяца после рождения,молока как было много,так и осталось. зато с 93 кг похудела до 76 за 3,5 месяца. Просто правильно питаться, и не переедать и будет счастье) кормила до 2,4 года и молока ещё на столько бы хватило))
28 oct. 21 por el miembro: ikattiwid
|
Кормила до двух. Никак не связано количество еды с молоком. Вот качество еды- связано с качеством молока, это да. Главное правильно рассчитать дефицит и включать больше овощей, фруктов и полезных жиров.
28 oct. 21 por el miembro: Kiteika
|
Грудью младшую кормила только до 3 месяцев. Но худеть я начала, когда ей уже было пол года.
28 oct. 21 por el miembro: alinatishcenko
|
29 oct. 21 por el miembro: *Ольга**
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinatishcenko
|