Was macht ihr so um nicht aus Langeweile zu futtern?🤭
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1895 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 134,31g | Carbh: 180,58g.
Desayuno: DM Bio Dinkel Gepufft, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Blaubeeren. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade. Cena: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Wassermelone, Goldähren Wraps Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Kaffee, Power System Protein Bar Joghurt. más...
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Comentarios
Gute Frage ...es nicht langweilig werden lassen. Was unternehmen, ne Ecke putzen wo man schon länger nicht mehr war, hier stöbern, mit jemand treffen, 10 Min Sport, Haushalt, was trinken, Gemüse naschen, Schönheitspflege 🤷
26 oct. 21 por el miembro: sjw*
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Das Problem ist bei mir eher wenn ich arbeite und am Rechner sitze 😅😅
26 oct. 21 por el miembro: mrs-tina
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Oh....hast du so langweilige Arbeit 🙈😅 Nix daneben stellen....oder Gemüse. Das ist ja doof 🤭
26 oct. 21 por el miembro: sjw*
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hmm das kenn ich sch... Homeoffice....außer nicht zu essen im Haus haben fällt mir nix ein...wenn du eine Lösung gefunden hast, gib bitte bescheid...😉
26 oct. 21 por el miembro: schneeflocke1988
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Tatsächlich hilft mir das Tracken! Ich kann es mir einfach nicht leisten nebenbei zu essen. Wenn das Verlangen zu groß wird, trinke ich Wasser😬 oder ich muss mich irgendwie ablenken🙆🏻♀️
26 oct. 21 por el miembro: LadyNice☆
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Ich stricke. Dann haben die Finger was zu tun 😁
26 oct. 21 por el miembro: neues71
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26 oct. 21 por el miembro: Claudia387
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kaffee trinken raus gehen oder Sport machen oder mit den kids spielen 🙂
26 oct. 21 por el miembro: sanny kämpft um de kilos
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lesen, bei FS vorbei schauen 😄
26 oct. 21 por el miembro: detleffue
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Kinder haben:) Langeweile gibt's schon lang nicht mehr...
26 oct. 21 por el miembro: MaxKraft
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Arbeite ja schon fast 20 Jahre im Homeoffice, damit hab ich also keine Probleme.
Und mir ist so gut wie nie langweilig und wenn doch, dann mach ich was.
Außerdem ess ich nicht mehr nebenher, sondern immer bewusst und als ausschließliche Tätigkeit - ich mach immer nur eins auf einmal und das bewusst und mit vollem Fokus.
26 oct. 21 por el miembro: BettinaPeters
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Male ein Bullet Journal für mich für nächstes Jahr. Stricke.
Erinnere mich, dass die Schokolade immer schnell runtergeschluckt ist und sich dafür das Aufstehen nicht lohnt
26 oct. 21 por el miembro: soku75
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