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AND THE SCALE MOVES DOWN! Not too much but it's a step in the right direction!
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 71,75g | Prot: 60,61g | Carbh: 189,49g.
Desayuno: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Chapman's Li'L Treats Fruity, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Water. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Water , Potato French Fries, Great Value Chicken Fries. Cena: Swiss Chalet Fresh Cut Fries, Swiss Chalet Oven Baked Roll, Swiss Chalet Quarter Chicken Leg (with Skin). más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doncocor
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