Diario de ChrizelD, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1059 kcal Grasa: 30,66g | Prot: 47,51g | Carbh: 146,70g.   Desayuno: Egg Muffin. Almuerzo: Grated Cheddar Cheese, Woolworths Wafer Thin Smoked Chicken, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Pasa Bocas / Otros: Peach, Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Lipton Clear Green Tea Mint, Coffee with Sugar, Coffee with Sugar, Coffee with Sugar, Peaches, Peanut Butter, Rye Crispbread. más...
2614 kcal Ejercicio: HIIT - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

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