Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1942 kcal
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Grasa: 68,81g | Prot: 75,68g | Carbh: 250,21g.
Desayuno: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave. Almuerzo: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Finocchio Crudo, Mela, Amadori Le Birbe! Speck & Emmental , Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Fusilli, Pane Comune. Cena: Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Pasa Bocas / Otros: Muffin Semplice. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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