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New low! Began stair climbing yesterday at the university parking lot.‼️
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 47,15g | Carbh: 190,53g.
Desayuno: Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Bananas , Overnight Oats. Almuerzo: SweeTango Apple, Essential Everyday 100% Grated Parmesan Cheese, Adams Diced Onion, Baby Spinach, Farmington Chicken Sausage Italian Style, Barilla Campanelle Pasta, Trader Joe's Autumnal Harvest Creamy Pasta Sauce. Cena: Gala Apples, Trader Joe's Light Brie, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels. Pasa Bocas / Otros: Sangiovese Wine, Oatmeal Cookie, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Starbucks Espresso Shot, Chocolate Syrup (Fudge Type), Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Half and Half Cream. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Fitbit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BabsPeterson
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