Diario de ValentinaG97, 27 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2021:
926 kcal Grasa: 34,79g | Prot: 45,15g | Carbh: 114,09g.   Desayuno: Banana, Mandarinas, Frutillas, Peras, Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Queso Crema, Lactal Pan de Mesa , Milkaut Yogurt, Queso Feta, Paladini Paleta Cocida, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. más...
1668 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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