Diario de ValentinaG97, 27 oct. 21

AMO comer esto realmente, creo que todo suma unas 800 y pico calorias, o más, pero bueno un gustito saludable de vez en cuando. aunque con lo del ayuno intermitente seguro sera la unica comida del dia y un batido de proteinas, vitaminas y minerales.

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926 kcal

Grasa: 34,79g | Prot: 45,15g | Carbh: 114,09g.   Desayuno: Banana, Mandarinas, Frutillas, Peras, Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Queso Crema, Lactal Pan de Mesa , Milkaut Yogurt, Queso Feta, Paladini Paleta Cocida, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. más...

1668 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...